说到性生活保健,其实我们首先应该想到的是自我保健。在我们的日常生活中,只有做到了自我保健,身体才会健康,我们的“性福”生活当然也就随之而来了。那么想要保证男人“性福”,我们都需要做些什么呢?怎样才能做到自我保健呢?以下小编将为大家推荐两种有助自我保健的方法。

性学家推荐最佳助性食物

现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学...[详细]

增强男人性功能保健操

增强性功能相信是每个男人都想要的,但很多时候通过这样哪些的补肾壮阳效果也不是很明显,这是为什么的呢?有什么好的方法可以缓解吗?在这里小编为大家推荐增强男人性功能的五节保健操...[详细]

 

生理疾病是困扰男性健康的最关键问题,不仅如此还是影响性生活质量的最直接原因。让男人在女人面前抬不起头来,如我们生活中常见的:阳痿、早泄、前列腺炎等男性生理性疾病,那么我们要对这些生理疾病进行预防与治疗呢?

清晨无晨勃是因为阳痿吗

在很多人看来晨勃是表现男人性功能的最重要保证,当然表现男人性功能不仅仅只有晨勃。在男性深度睡眠过程中,也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期,即做梦的阶段...[查看详细]

改善男性早泄的九大秘方

早泄问题一直是困扰着很多男性的健康问题,不仅在女人面前抬不起头来,还影响日常生活。所以一定要尽快的改善男性早泄问题,那么有什么好的方法可以缓解早泄问题呢?其实只要做好预防功能就能改善早泄问题...[查看详细]

性生活对前列腺炎的作用

适当的性生活对男性健康来说是有很大的好处的,不仅可以让婚姻更性福,还对男性前列腺炎有滋润的作用。那么性生活对前列腺炎的滋润作用,主要都表现在哪些方面呢?以下就让我们一起来看看吧...[查看详细]

性功能障碍与两性的区别

性功能障碍也就是ED,其实就是一种生理障碍。具体讲的是阴茎的勃起状况、女性阴道对勃起阴茎的容纳性等。男性阴茎在性交过程中能否保持满意的勃起时间、女性是否出现性高潮、男性射精能力...[查看详细]

俗话说“细节决定成败”真的说的一点也没有错,男性健康其实在很多时候也是由细节来决定的。一些小的生活饮食细节就是导致很多疾病发生的重要原因,当然男性生理健康也是一样了。所以在我们的生活中一定要注意细节,保证健康的“性福”生活。

充足睡眠对男人性能力的好处

睡眠是我们日常生活中必不可少的,也是保证身体健康的重要保证,不仅如此充足睡眠还对增强男人性能力有很大的好处。那么睡眠对男人性能力的好处...[详细]

洗澡能改善男性早泄症状

温补阳气做好的方法莫过于灸法,灸者,乃艾之火攻,能壮人阳气,益人真阴,所以艾灸的方法从古至今一直被养生家推崇。常灸灸关元、命门、气海、中脘...[详细]

踮脚尖可助男人益肾壮阳

补肾壮阳,人们一般通过饮食或者药物的方式来进行,但由于现在市面上的补肾壮阳药品太多,所以效果不明显。在这里小编为大家推荐助男人益肾壮阳的小方法...[详细]

切记!剧烈运动后千万别同房

很多人刚刚运动完都会感觉身体充满亢奋,很想发泄一下,特别是当身体受到一定刺激以后再进行做爱就会出现无穷的乐趣,于是就会选择在剧烈运动之后...[详细]

不管做什么事情都需要讲究一点的技巧,只有这样我们做事件才能做得更好。其实在我们的日常生活中,想要拥有“性福”也是可以通过一些小技巧来完成的,那么有什么好的方法可以让男人的性生活更完美呢?以下就让我们来看看吧!

延长男人性生活时间的方法

很多男人在性生活时,在女方还没有真正开始享受到快乐的时候,而男人却快速了事。这样严重影响着两性的和谐。那么究竟如何才能延长做爱时间?以下面小编...[详细]

缩短性爱高潮差打造专属性福

其实我们这里所说的“高潮差”,主要指的是男女之间根据自身的情况来定的性生活。医学上认为这是由于男女到达性生活顶点所需的时间差异,产生的不和谐感,今天我们...[详细]

清晨夫妻性福生活九大益处

清晨性生活对于男女双方来说都是有好处的,经过一夜休息,不但可以发挥最佳状态,还能让接下来的一天充满激情。不仅如此还有很多的好处,那么这些好处具体...[详细]

简单按摩法帮你壮阳更勇猛

在生活中不少男性朋友都追求着壮阳的好方法,因为这是能够增加自己信心的。中医有一种说法:通过按摩疗法可以达到疏通经络,补肾助阳的效果,通过对男性特定部位的按摩...[详细]

相信任何男人都希望自己能足够强壮,在女人面前表现出自己强壮的一面,彻底的征服女人。但由于各种各样的原因,生活饮食不规律,人很多男人都患上了各种生理疾病,在女人面前抬不起头来。在这里小编要说的是想要拥有“性福”的生活一定要从健康生活开始。