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如今地球人都知道,喝红酒有益于心脏健康,红酒喝多少才是最佳...【详细】
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大量饮用咖啡的人,其患心血管疾病和II型糖尿病的几率较低...【详细】
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每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病,每人每周至多吃3个鸡蛋...【详细】
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每天一杯红葡萄酒,加上充足的蔬菜水果和茶类,才是改善心脏健康的良好饮食习惯...【详细】
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每天只喝1杯或更少量咖啡的人,其心脏病发作的危险增加36%...【详细】
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吃鸡蛋不会提高血胆固醇水平,也不会因此增加患心脏病的风险...【详细】

怎么样保护心脏?吃哪些水果对心脏好?9月28日是2014世界心脏日,关注心脏健康对我们每个人都很重要!而水果则是我们保护心脏健康的最好食物之一,现在就和小编一起来看看都有哪些水果对心脏好...【详细】

随着2014年世界心脏日的到来,保护心脏又成为社会的一大健康话题。那么,吃什么能保护心脏呢?下面的10种蔬菜对于预防心脏疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效,可根据个人情况选择...【详细】

研究发现,每日食用28克坚果,会使心脏病发生的几率减少20%至60%。因为,坚果中含有丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇,有助于降低人体血液中的“坏胆固醇”。下面就给大家推荐几款有益心脏的坚果...【详细】

食物是身体新陈代谢所必需的,身体各个器官的运转都需要食物提供营养。而心脏是我们身体的重要器官,其正常运行才能保证全身血液的正常循环。下面,小编就给大家介绍12款保护心脏的食疗药膳...【详细】

地中海饮食护心的秘密在于,从营养学角度分析,该饮食方式中热量的30%来自于脂肪,其中包括丰富的欧米茄—3脂肪酸,而只有8%来自于饱和脂肪。研究发现,“地中海饮食方式”最能保护心脏,还有助于长寿。尤其是对当今高发的城市“富贵病”:心血管疾病、糖尿病等有较好的预防作用。所以,为了身体的健康不妨学一学地中海饮食,将身边的食物健康搭配...【详细】