元宵佳节话你知

春节过后话元宵

每年春节过后,元宵市场销售日渐红火起来,各种口味的汤圆、元宵食品开始大卖。正月十五闹元宵,延续了春节的喜庆吉祥氛围。据说正元宵节起源农历正月十五,是我国传统的"元宵节",旧称上元节。自汉代以来,流传已一千多年,我国民间仍把它看成春节后的第一个节日。

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各地元宵节习俗面面观

“春节”是中华民族的传统佳节,随着春节过后,元宵节也来临了,元宵农历元月十五日是元宵节,又称上元节。元宵节是中国最古老的夜的节日。相传西汉平定“诸吕”,汉文帝元月十五日开基,定为元宵节。举国上下张灯结彩,欢度佳节。

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元宵节的由来及传说

元宵节是中国的传统节日,早在2000多年前的西汉就有了,元宵赏灯始于东汉明帝时期,明帝提倡佛教,听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利,点灯敬佛的做法,就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛,令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间,由中原到全国的发展过程。

南汤圆、北元宵,健康饮食有讲究

元宵佳节即将来临,看花灯、吃元宵肯定是我们必不可少的内容。你知道汤圆怎么选吗?你知道吃汤圆应该注意什么吗?在品尝到最美味的汤圆的同时,别忘了养生保健,一起来过一个健康又甜美的元宵节吧!

元宵节健康吃汤圆

春节长假刚刚过去,很多上班族已经开始了忙碌的工作,没有几天,元宵佳节也即将来临,在元宵佳节之际,吃汤圆成了人们不可或缺的节日组成部分。但是,吃汤圆该吃多少才是适量?汤圆里的营养成分是什么呢?汤圆一般较为甜腻,饱含很多糖分和油脂,所以,食用的量不可过多,且是作为一种小吃食品,应该尽量少食,不可因为其美味而贪嘴,做到尝尝味道就已经足够。……【详细】

健康元宵 大师支招

春节的余温犹在,热气腾腾的元宵节又来了!在我们中国人的传统观念中,过完元宵节才能算是完完整整把年过完了,可见人们对元宵节的珍视。然而,春节的欢聚种种尚意犹未尽,再次与亲朋好友共庆元宵欣喜之余,面对斑斓的美食,您是否已开始感觉到了“口不从心”的尴尬呢?您是否已开始为继续大快朵颐还是收敛胃口心生纠结了呢?面对香香甜甜的元宵和汤圆,到底怎么吃才健康,怎么吃才恰到好处呢?…… 【详细】

小编提醒:元宵佳节将近,家人团聚、朋友聚会,切不可暴饮暴食,增加肠胃负担的同时也破坏了过节的兴致。

元宵佳节吃元宵 牢记五条保健康

正月十五吃元宵是中国人的传统,从营养学来说,元宵并不具备很高的营养价值,难消化,淀粉含量大,糖分高……但是,元宵节吃元宵已成为结束春节的标志,合家团圆时免不了要吃元宵。元宵和汤圆略有不同,元宵用干粉滚制而成,馅较小,粉较多,煮出来很实在,又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成,通常馅较大,煮出来柔软细腻。…… 【详细】

七种人吃元宵有禁忌

元宵节大家都要吃元宵,但是元宵属于高热量高糖食物,一次不能吃得太多,更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的元宵如果大一些的,一次吃5个以下为宜,小一些的也不要超过10个,儿童就更应该酌减。特殊人群和某些慢性病人要特别注意减量或忌口。糖尿病患者:最好不要吃甜馅元宵,可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃,就一定要减少正餐中主食的量。…… 【详细】

小编提醒:元宵佳节,吃元宵必不可少,但需要根据个人身体状况适度食用,才能不伤身体。

汤圆DIY,健康又美味

提起元宵节,当然不能不说汤圆。自古以来,汤圆作为合家团团圆圆的象征,是元宵节必不可缺少的节日食品。汤圆是如何做的呢,让我们一起动手为家人做出我们自己的爱心汤圆吧!

欢乐闹元宵,安全莫忘记

春节刚过,元宵佳节来临,不管是聚会、出游还是在家过元宵节,也要给自己备一份健康大礼包,享受快乐休闲之际,保持身心的健康,才能好好应对接下来的工作和生活哦。

准妈妈过元宵两大安全守则

元宵佳节,到处的烟花汇演,满满当当的元宵、汤圆,热闹纷呈。但是,在这时,准妈妈们可要注意咯。有些安全事项一定要牢记。希望每个准妈妈都能过上一个健健康康、和和美美的元宵节。准妈健康吃元宵要注意三大要点:1、早餐不宜食用;2、每顿一二两足矣;3、喝点汤促消化。

元宵节看焰火晚会健康守则

正月十五放焰火是中国人的传统习俗。今年特别值得期待的有几大焰火呈现:高空盘旋的金色巨龙、盏盏小红灯在天边若隐若现、流星雨划过天际等,各种焰火的视觉效果将好于往年。每每这种喜庆的时候都会伴随危险的情况发生,一旦出现被烟花烧伤的情况,尽快到医院就诊或拨打120急救电话……

赏花灯、看焰火:人多防踩踏

提到元宵节,除了好吃的元宵和汤圆,还有一样东西少不了,就是灯。元宵节也叫灯节,自汉朝起我国就有了正月十五挂灯、赏灯的习俗,据说,那时候宫廷里每当正月十五灯火都会彻夜通明,庆祝佳节。慢慢的,灯笼不再是皇家的专属,节日习俗也广为流传到民间,元宵赏灯活动从最初的一天变得……

放烟花:注意安全防烧伤

爆竹声声除旧岁”增添了新年的喜庆气氛,但欢乐之余,千万不要忽视了安全健康问题。由于燃放鞭炮不当,导致鞭炮炸伤的患者增多。尤其是炸伤的部位多是患者的眼睛和手,其中眼睛又尤为脆弱,轻则角膜上皮烧伤、感染、溃疡,重者异物进入、烧伤严重,导致眼球摘除。

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