个秋冬老年人的肌肤问题

秋冬季节天气干燥,早晚天气温差过大,中老年人的皮脂腺油脂分泌逐渐衰退,皮肤容易粗糙脱屑、瘙痒,均是风寒侵袭所致……【详细】

肌肤干燥

肌肤油脂分泌功能逐渐衰退,加之天气干[详细]

肌肤瘙痒

身体缺乏锌与维生素A容易造成肌肤的瘙痒[详细]

手脚干裂

中老人妇女经常做家务不注意肌肤的保湿[详细]

手脚冰凉

由于季节寒冷,气血运行不通畅和不经常[详细]

局部冻疮

由于局部皮肤暴露在寒冷环境下引起的异[详细]

胶原蛋白分布在全身很多组织中,但皮肤中最多。胶原蛋白可以保持水分....[详细]

汗液是从血液中渗出来转变而成的。剧烈运动后出一身大汗,就意味着丢....[详细]

否则不但会去除死皮细胞,一些还在发挥作用的皮肤细胞也被搓掉了。那些细胞在体....[详细]

每天清洁面部后,在面部喷一点保湿喷雾,让水分从清洁的毛孔....[详细]

法则1:洗澡时要讲究

老年人洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,一般以35-40摄氏度为宜,不要用热水烫澡,洗澡时间不宜过长,以15-20分钟最好,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为……【详细】

法则2:要用护肤用品

老年人的油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,如:护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒……【详细】

法则3:饮食有利于健康

老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶或……【详细】

法则4:生活要规律

皮肤瘙痒时,由于生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活的规律,睡好觉,不要过度劳累,保持大便的通畅,排除毒素……【详细】

  • 动物肝脏

  • 鱼类

  • 牛奶

  • 鸡蛋

  • 绿色蔬菜

  • 水果类

  • 干果类

随着空气变得干燥,中老年朋友们的手脚会出现深浅不一的裂口,甚至出血。对于手足皲裂应防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈较缓慢。预防的原则是尽量祛除引起皲裂的原因,如手癣、手部湿疹、掌跖角化病等……【详细】

经常注意保护皮肤

中老年人应注意肌肤的保护工作,在洗手洗澡之后涂些润肤露来保护肌肤,这样可以有效的增加肌肤的水分与油脂,保证肌肤正常的油脂分泌,这样可以……【详细】

不要用碱性大的肥皂

碱性大的香皂虽然可以清理干净污垢,但同时也会把肌肤表面仅有的油脂也一起清理干净。由于中老年人的肌肤分泌油脂减少,过于干燥的肌肤会增加瘙……【详细】

饮食要丰富

干性肌肤在面部的局部区域容易起皮,在做保养的时候我们可以集中护理该区域。可以在擦完护肤水之后,用化妆棉浸满水分之后敷在需要特殊护理的区……【详细】

防治结合 远离手足皲裂

出现手足裂口时,甘油、凡士林、橄榄油等都可以涂用,每天外涂1~2次即可。而一些含有激素类的药物,如掺有“松”类激素的复方软膏,则要慎重……【详细】

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入……【详细】

长冻疮处先是呈紫色硬块,继而浮肿,中央暗红,边缘鲜红, 局部发痒、发肿和灼热,严重的有水疮,疮破后成糜烂及溃疡,最严重的可引起患处的坏死、溃烂。预防冻疮的办法很多,首先要加强耐寒锻炼,练习用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴,做好防寒的工作……【详细】

如果患了冻疮,不要用火烤或放在很热的水中浸泡,以免因受冻部分失去知觉而发生烫伤。最好在室温下按摩活动一段时间,使受冻部位自然复温。民间使用橘子皮煎水后洗擦冻疮部位,对治疗轻度冻疮效果也很好。也可以用一些简单的自制方法帮助肌肤愈合……【详细】