种头顶危机严重影响形象

秋冬季节天气干燥,早晚天气温差过大,中老年人的皮脂腺油脂分泌逐渐衰退,皮肤容易粗糙脱屑、瘙痒,均是风寒侵袭所致……【详细】

干枯分叉

肌肤油脂分泌功能逐渐衰退,加之天气干[详细]

脱发掉发

身体缺乏锌与维生素A容易造成肌肤的瘙痒[详细]

有少白头

中老人妇女经常做家务不注意肌肤的保湿[详细]

头发油腻

由于季节寒冷,气血运行不通畅和不经常[详细]

出现头屑

由于局部皮肤暴露在寒冷环境下引起的异[详细]

脾为后天之本,脾失健运,则气血生化不足,毛发失余濡养因而干枯易断....[详细]

菠菜虾仁这道菜富含丰富的钙、磷、铁、维生素A、B1、B2等各种营养成分....[详细]

两手五指微屈,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20-40次....[详细]

注意合理饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核....[详细]

致毛发易脱落的九大原因

血虚,主要责之于肺脾二脏。肺气虚则不能将水谷精微转输于毛发根部。脾虚失健运,气血生化乏源。皆影响头发的生长。阴血亏虚,是临床常见的脱发原因之一……【详细】

通过膳食可改善头发脱落

长期食用菟丝子粥可帮助补肝肾,益精髓,帮助明目,治疗腰膝的酸痛,男性遗精,消渴的情况,尿有余沥,帮助改善毛发容易脱落的状况,从而帮助毛发变得浓密……【详细】

每日按摩头部穴位增血流

用20ml的维生素B1液洒在头上,用右手五指从额前神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次 ,五指合拢……【详细】

毛发易脱落应注意的禁忌

日常注意精神调摄,保持心情舒畅。如发现脱发较多,不要惊慌,首先明确是正常的脱发还是超常脱发,如果是超常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏……【详细】

  • 通过饮食护理秀发

  • 发质跟食物的有关

  • 脱发的饮食疗法

  • 常吃芝麻乌发养颜

  • 吃食物养健康秀发

  • 吃什么养发的推荐

  • 脆弱头发如何养护

有些人明明年纪轻轻的,却一头白发,为什么我们才20岁左右却有了白发呢?我们过大多数民族都为黑发,正常发育的头发应为黑色或黑中带褐,白发象征着身体欠佳,那些因素会引起少白头,又究竟怎么改善少白头的情况呢……【详细】

头发油腻 如何有效控油

每个人的头皮上都会分泌一定量的油脂,这种油脂是从人体内部分泌出来的,其受到激素的影响,严重的时候会出现油脂分泌过剩的现象。头发油腻是健……【详细】

摆脱头发油腻 轻松秀发丝

头皮爱出油,最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶,将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后……【详细】

头屑预示着健康状况不佳

头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康,只要这一点没有改善,头屑就会很快……【详细】

教你去屑妙招 远离头屑烦恼

头皮屑真的很麻烦,要想摆脱这个烦恼,其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和真菌有关,而头皮分泌的油脂就是真菌的“营养来源”,真菌分解油脂……【详细】

关键词:气血和肾阴的亏虚

气血亏虚,不能荣养毛发,则毛发变黄。如《诸病源候论》所说:足少阴之经血外养于发,血气盛,发则润黑,虚竭者,不能荣发,故令发变黄。足少阳之经血外荣于须,血气盛,须则美而长,若虚少不足,不能荣润于外,故令须黄。先天禀赋不足,或后天精气过……【详细】

关键词:首乌、桂圆、莲子

改善毛发黄灰白状态,以补肾阴,气血为主,平时可多吃些核桃、黑芝麻、枸杞子等补血补气的乌发食物帮助改善,下面我们就为大家介绍两款家常的乌发药膳:经常食用桂圆莲子粥可改善脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸……【详细】

关键词:营养、食物种类

注意饮食营养,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻和核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇和黑木耳等。动物类常食乌鸡骨头、牛羊猪肝、甲鱼、虹鳟鱼及深色肉质鱼类和海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑葚和紫葡萄……【详细】