本期关键词
本周关键词:焦虑情绪
夏日高温引起焦虑情绪在所难免,生理和心理两方面都应适当“降温”,才能避免心理“发烧”。凉爽的环境有助于生理状况的稳定...[详细]
本周关键词:抑郁症
除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外,生活中的细节和习惯,可能也是潜在的“情绪杀手”。炎热的天气也人心理喘不上气来...[详细]
本周关键词:心理中暑
炎热的夏天到来,持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且容易使人产生烦躁心理,导致“情绪中暑”。因此,大家要多吃清淡食物,注意劳逸结合...[详细]

高温天儿童更易"情绪上火"

原本14岁男孩飞飞(化名)的脾气变得非常暴躁,不仅通宵手机上网,还常常对父母大吼小叫,乱摔东西,闹着离家出走,甚至把前来规劝自己的母亲推倒在地。不得已,父母将飞飞送到了儿童医院心理科。

而儿童比成人更易出现“情绪中暑”的现象。由于天气太热,儿童常常被封闭在家里,对天性好动的儿童来讲,失去了自由空间,缺少与同龄孩子的交往玩耍,生活单调。性格温顺的孩子,就会感到孤独、无聊、压抑。暴躁的孩子,就会发泄心中的压抑,过度看电视、过度上网...[详细]

高温天注重自我调节 给你的情绪消消暑

的哥老王近来脾气变得特别暴躁。车子开在路上,他总是狠命地踩油门。碰到堵车,他就忍不住骂人,还开着车子东拐西拐不停地变道。近一个月,他就因为变道而两次与别的车子发生刮擦。有一次,他还与对方大打出手,结果双双到医院治疗。

在家时,他的火暴脾气也没有收敛,动不动就和老伴拌嘴。老伴说,他这脾气就跟这高温天一样,一碰就会着火。

专家表示,在炎热的高温环境中,人们应尽可能进行自我调节,起居规律,并注意饮食调整,重视夏季的养生之道。俗话说,心静自然凉。越是天热,越要心静,遇事戒躁戒怒,心平气和...[详细]

高温天远离职场“情绪中暑”

夏日炎炎,为了防止中暑,很多人忙于避暑准备——饮食方面,注意补充水分;外出时,太阳镜、遮阳帽、遮阳伞统统上阵,一些进行长时间户外运动的人,还备好了防暑药品。而对于整日奔忙的上班族而言,高温天气同样会严重影响工作状态,导致职业“中暑”。

人的情绪是巨大的力量,它既可以激发人的无穷动力,又可以把人推向深渊。中层领导在企业管理中是企业目标完成的核心,压力非常大,容易情绪失控,在众人面前情绪失控,往往影响人际关系以及领导形象。因此,当你意识到自己即将情绪失控时,请尽量保持冷静,维护好职场中的人际关系,别在冲动下做出任何影响职业的重大决定...[详细]

张丽:心理、情感咨询专家

爱家心理咨询中心,高级婚姻顾问,国家认证心理咨询师,中教二级教师。

工作方向:为家庭提供情感,亲子咨询 --促进家庭和谐幸福发展;为学校提供心理援助和学生压力咨询 --帮助学校建立心理教育与心理预防系统....[详细]

七嘴八舌

酷暑里,市民除了要注意防止身体中暑外,还要当心“情绪中暑”,高温天气要注意...[详细]

碰上事情稍不顺心,就会大发脾气,一点摩擦就可能大动干戈大打出手,甚至一股无名火...[详细]

三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,人们的心情...[详细]

在炎热的夏季,正常人群中约有16%的人会莫名其妙地出现情绪、认知和行为的异常...[详细]

摆脱情绪“中暑”,一则是从生理角度进行物理降温。二则就是心理降温,通过放松心情...[详细]

在持续高温的日子里,不仅人的身体会感到不适,而且人的心理和情绪也会产生波动...[详细]

桑拿天感冒 5妙招能预防
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炎热夏季 需谨防“心理中暑”
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八项注意预防夏季心脏“中暑”
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“情绪中暑” 的有效预防措施
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天气炎热 小心诱发抑郁症
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夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风。这种感冒和秋冬季的感冒不同,主要原因是夏季闷热多汗,过度吹空调受了风寒...[详细]

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炎炎夏季里,不仅身体易中暑,连心理也会中暑哦。如果你经常烦躁不安,容易发火;如果你感觉记忆力衰退,难以思考问题...[详细]

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心血管功能对气温变化最为敏感,气温的骤然升高或降低,都会诱发心绞痛,甚至心肌梗死。他提醒患有高心压、冠心病等病人...[详细]

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造成“情绪中暑”的内因,归根结底,还是人体对环境的适应性差。因此,在炎热的高温环境中,应尽可能地增加休息时间...[详细]

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由于天气燥热,影响了人体下丘脑的神经调节中枢,使人变得心情急躁、易怒,处理问题缺乏理性。而生活中的不幸遭遇...[详细]

当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫情绪中暑,又叫夏季情感障碍综合症。

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