一天一苹果,医生远离我

西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”......[详细]

揭秘:不同颜色的苹果保健功效不同

我们在日常生活中经常见到的苹果有:红的、黄的、青的。苹果颜色各异保健功效也不一样苹果颜色可以预示保健功效。比如:红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康......[详细]

我们很小的时候就听过一句话:一天一苹果,医生远离我。苹果是我们日常生活中常见的一种水果,但是它却有让人惊奇的保健功效。苹果中的维生素C是心血管的保护神心脏病患者的健康元素,苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

苹果不为人知的养生功效

苹果不为人知的养生功效

苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。 但是这些都还只是我们的常规的做法,其实有还有的关于苹果的性能我们是不知道的……[详情]

每天吃苹果1个以上可使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌等癌症发生危险降低……[详情]
有临床医学研究人员发现,与过去常用的含锌药物疗法相比苹果汁疗效更好……[详情]
苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,吸收多余的胆固醇和甘油三酯……[详情]

常吃苹果降低中风危险

俗话说,“每日一苹果,医生远离我。”保健专家一直建议人们,多吃苹果,有益健康。据美国《科学日报》近日报道,美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现,多吃苹果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可显著降低中风危险……[详细]

坏了一点的苹果能致癌?

近期,网上爆料说坏了一点的苹果剩下的部分是不能吃的,这种说法让很多人有点疑惑。日常生活中,坏了一点的苹果我们还是会吃剩下的部分的,毕竟都扔了挺可惜的。那么到底该不该吃呢?我们来看下大家的说法。

注意:千万不能这样吃苹果

苹果核中含有氢氰酸却少有人知。苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

清洗苹果的小窍门

苹果是我们日常生活中最常吃的一个水果,尤其是在夏季的时候,但是现在果农在种苹果的时候会放很多的农药之类的,所以我们要好好的保证我们洗的苹果是干净的,下面我们就给大家说说清洗苹果的小窍门吧

如何挑选美味安全的苹果

新鲜的苹果表皮发黏,并且能看到一层白霜,这并不是因为打过蜡,而是一层天然的蜡性物质,能够保护苹果。另外,有些苹果吃起来像加了蜜般香甜,这是因为受到阳光的充分照射后,在果实中形成一种特殊的糖类,这种糖渗透压很高,能够吸收周围组织的水分。

 

苹果竟是最脏水果?

苹果竟成“最脏”水果吗?苹果是很多的人都很喜欢的吃的水果,但是再吃的时候需要注意哪些呢?在53种蔬果中,超过700个苹果样本都发现了残余农药,占到了总量的98%,其中92%的样本农药种类不止一种,苹果在“农药黑名单”的排名由去年的第4位跃升至榜首。