现象探索:饮食泄露情绪秘密

专家们发现,食物可以反映一个人的性格和情绪。容易发怒的人喜欢吃有韧性的食物,比如肉类;情绪低落的人则喜欢吃富含糖和咖啡因的食物;妒忌成性的人看到什么食物都会堆在盘子里,这也许表明他们......[详细]

揭秘:食物与人的情绪之间的联系

心情研究人员认为, 食物对情绪的影响力, 在于食物中的一些成分可以改变血液中某些神经 递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息的化学"信使" ,它们来 往于神经细胞之间......[详细]

研究证实,食物在一定程度上会影响人的情绪。所以,平时的生活中我们也应该养成健康的饮食习惯。在面对各种情绪问题时,可以征对性的选择一些食物来缓解我们的情绪。但是完全把自己的情绪交给食物来控制是不可行的,不良情绪来袭,自我控制也是重要的一方面。

选对饮食告别各种情绪问题

缓解低落情绪的最佳食品

你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意?你是否感觉无计可施?其实,如果想要转变自己的情绪,只须改变一下你的饮食习惯因为很多食品有影响情绪……[详情]

维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、容易发怒、同时考虑最近是否吃的甜食太多……[详情]
你是否做什么事情总觉得会失败,总觉得自己什么都不顺心,干什么都不自信……[详情]
也许是压力太大,也许是期许过高,多疑的人都有些紧张,紧张的人都有……[详情]

选对抗压食物 让你豁然开朗

近日来,一则"普华永道美女硕士过劳死"的帖子引起网友关注仅一晚上就有近万人转发。尽管是否为过劳死尚无定论,但白领的工作强度和健康状况着实令人担忧。在这压力过大的工作状态中,如何缓解压力成了众多白领关心的话题……[详细]

吃鱼可以缓解固执的性格

不知道你的身边有没有这样的人,就是总是表现的很固执,他们说什么都是说不通的,其实这是一种心理性格,但是其实性格是可以改变的,有的时候我们发现那些常吃鱼的人就是不是那么固执的,研究也表明多吃鱼可以缓解固执的性格。

常吃垃圾食品让人性格暴力

目前,研究已显示,吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题,脾气也更坏,但具体数据还没有公布。科学家解释说,当大脑极度缺乏重要营养成分,尤其是 缺乏大脑神经元的重要组成成分欧咪伽-3脂肪酸时,大脑会失去灵活性,注意力不集中,自制力受损,暴力倾向增加。

消极性格吃什么能改变呢

生活中总是有消极的人,也是有积极的人,其实这些都是性格的原因而已,但是其实如果一个人过于消极也是不好的,所以我们要在生活中慢慢的改变性格,那么消极性格要怎么改变呢,其实多吃含有维生素B1的食物就是可以改变的。

改变性格 塑造全新自己

饮食养生调情志 不同性格人吃的不同 一个人爱吃什么食物,就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗、平易近人,但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心,但性格孤僻,不善 交际;喜欢吃辣的人善于思考,有主见,但爱挑剔。

儿童情绪不稳和哪些饮食有关

不知道你是不是一个十分细心的家长,如果是你的话,那么你是不是了解你的孩子的情绪的不稳是不是和我们日常的饮食有关系呢?其实答案是一定的,饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙,容易保持情绪稳定,缺钙则会情绪不安,易激怒、周身无力。