鲜柠檬营养好 干柠檬中维C含量为零

夏季喝柠檬水是对身体有很多好处,但鲜柠檬和干柠檬到底谁更营养呢?有些人觉得都一样,并且干柠檬泡水会更加方便。但有关研究发现,干柠檬中竟然不含有维生素C,这一说法很多人都不知道,今天就为大家来揭晓这是怎么回事儿……[详细]

柠檬泡水有窍门 水温不要超过70°

柠檬中含有丰富的营养物质,长期喝柠檬水不仅能提高免疫力,还能起到美白的功效。但柠檬泡水很讲究技巧,包括如何选柠檬、水的温度、泡的时间都特别需注意,今天就为大家揭晓泡柠檬水的六大窍门……[详细]

柠檬水是夏季最常见的饮料,经常喝柠檬水能提高免疫力、帮助消化、美容养颜等,但常喝柠檬水的副作用也不少。如何科学喝柠檬水就非常关键,泡柠檬水温也很有讲究,不同人群喝柠檬水有不同的功效。对于柠檬水很多人心中还是有很多疑问,现在就跟小编一起探索柠檬与健康的奥秘。

柠檬水的副作用不容忽视

柠檬水功效多,但副作用也不少。特别是对于脾胃不好的人来说,长时间喝柠檬水就伤害脾胃,并且营养不能快速消化,多喝还会伤牙齿。所以喝柠檬水一定要适量,副作用对身体的危害多过对身体的好处……[详情]

不要担心儿童喝柠檬水对肠胃有很大的刺激,一两片泡出来的水能助消化……[详情]
每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内……[详情]
由于男性患肾结石的危险是女性的4倍,中年男性平时更应多喝柠檬水……[详情]

老人喝柠檬水降低血压

高血压是老年人中比较常见的疾病,多喝柠檬水就能降低血压,柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压……[详细]

美容祛斑 精选美味玫瑰柠檬茶

每个女性朋友都希望自己能够拥有不老的容颜。然而很多朋友都在为痘印,雀斑而苦恼。很多市面上的美白产品起不到根本作用,有的甚至加重情况。为大家推荐玫瑰柠檬茶。难道玫瑰柠檬花茶可以起到祛斑的功效吗……[详情]

去火排毒饮品 推荐金桔柠檬茶

现在天气干燥,很多朋友都会出现上火便秘的情况。为大家介绍一款能够去火排毒的饮品,金桔柠檬茶。金桔、柠檬中都富含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质,经常饮用可以起到美白皮肤、消除面部色斑、提高机体免疫力、解暑、促消化的作用……[详情]

补水润肤首选可口蜂蜜柠檬茶

现在到了绿色回归,繁华盛开的季节,到处一片生机勃勃。但是身边的很多女性朋友会突然发现自己的皮肤变得非常干燥,甚至发生脱皮,红肿等现象。这是由于空气湿度小,皮肤过度缺水导致的。面对干燥的肌肤,多喝蜂蜜柠檬茶……[详情]

三大人群不适合喝柠檬水

柠檬水是非常好的东西,并且柠檬有很高的药用价值,含有丰富的维C等营养物质,对身体十分有益。但有些人却不适合喝柠檬水,常喝柠檬水对身体还有害,今天就为大家揭晓哪些人不适合喝柠檬水……[详情]

解答关于柠檬水的8大疑问

早上起床后喝一杯柠檬水能排除体内堆积一晚上的毒素,这样有利于肠胃健康、减肥、美容。但很多人心中关于柠檬水还是有很多疑问,如何科学喝柠檬水呢?今天就为大家解答关于柠檬水的疑问,泡浓点会更好么?柠檬泡水一定要淡,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低……[详情]